Grid Video – Berpuasa di bulan Ramadan disambut suka cita oleh seluruh umat muslim di dunia.
Orang yang berpuasa dianjurkan untuk makan sahur pada malam hari sebelum waktu imsak.
Akan tetapi sebaiknya kamu juga lebih memperhatikan menu hidangan sahur yang kamu santap ya!
Baca Juga: Didi Riyadi Sadar dan Tobat Nggak Minum Alkohol Lagi di Ramadan Tahun 2020
Rupanya ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari untuk santapan sahur, ada apa saja?
1. Daging Merah
Makanan protein tinggi seperti daging merah akan membuatnya sulit dicerna oleh tubuh.
Baca Juga: Trio Kwek-Kwek Kembali Sapa Penggemar dengan Nyanyi Bareng! Mau Reuni?
Makanan yang sulit dicerna akan memerlukan energy tambahan agar dapat tercerna dengan baik.
Oleh karena itu mengonsumsi makanan ini di waktu sahur justru akan membuat neergi tubuh cepat habis.
2. Makanan yang Digoreng
Baca Juga: Rhoma Irama Gelar Konser Amal untuk Korban Covid-19 Tenaga Medis yang Gugur
