Untuk cara memerah ASI, perhatikan langkah berikut ini.
1. Bentuk tangan seperti hurup “U” atau “C” dari ibu jari dan jari telunjuk
2. Perah bagian puting pada bagian areola
Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Berjemur? Bahaya Nggak ya Buat Janin?
3. Pencet bagian areola, perah sampai ASI keluar dan tadah dengan botol
Selamat mencoba!
(*)