GRIDVIDEO.ID - Kamar atau ruang tidur dengan kondisi nyaman memang membuat seseorang lebih mudah untuk bisa cepat tertidur.
Namun bila ada gangguan seperti serangga yang sering berada di sering berada di sekitar tempat tidur memang cukup membuat stress karena terkadang mengganggu tidur kita.
Siapa sangka, hanya dengan lemon yang diletakkan di dekat tempat tidur, hal tak terduga justru bisa membantu kita untuk bisa nyaman beristirahat.
Meskilemon biasanya dipakai untuk makanan atau minuman, namun ternyata juga digunakan sebagai produk pembersih alami, hingga solusi kecantikan dan perawatan diri.
Bahkan Jarang diketahui bahwa potongan lemon yang sengaja diletakkan di meja samping tempat tidur juga mampu memberi manfaat besar.
Mengutip dari Kompas.com, yang melansirdari Reader's Digest, Sabtu (13/8/2022), dengan hanya menghirup aroma lemon, tubuh Anda mengalami sebagian besar tujuan homeopati yang bermanfaat.
Sejumlah manfaat aroma lemon yang dapat dirasakanantaranya termasuk penurunan tingkat kecemasan, pengurangan stres.
Bahkan sensasi menenangkan secara keseluruhan, peningkatan kewaspadaan, potensi penurunan tekanan darah, alergi yang ditenangkan dengan mengurangi peradangan saluran napas, dan peningkatan produktivitas juga ada di dalam manfaat lemon.
“‘Manfaat kesehatan yang dibicarakan semua orang sebenarnya hanyalah efek aromaterapi,” kata Diane Elizabeth, pendiri Skin Care Ox.
“Idenya adalah jika Anda meletakkan irisan lemon di samping tempat tidur, maka Anda akan menghirup aroma lembut lemon di malam hari," imbuh Elizabeth.
Sebagai informasi, lemon telah digunakan sebagai minyak esensial aromaterapi yang kuat selama berabad-abad dan telah dikreditkan dengan manfaat seperti peningkatan konsentrasi, penurunan tingkat stres, dan efek menenangkan pada sistem pernapasan.
Meskipun sebagian besar manfaat tidur dengan potongan lemon di sebelah Anda terkait dengan kesehatan, ada beberapa manfaat lainnya juga.
Manfaat lain dalam lemon yang mampu membuat penghuni rumah nyaman adalah menjauhkan rumah dari semut.
Jika Anda memiliki infestasi semut di rumah, cukup gosok air lemon yang dipotong di dekat atau di sekitar entri yang memungkinkan.
Aroma jeruk lemon akan mengganggu jejak aroma semut dan mereka akan menghindari area tersebut sama sekali.
Lemon juga bertindak sebagai penyegar udara dan pewangi alami.
Dengan demikian, saat lemon berada di meja samping tempat tidur, lemon berperan ganda, menyegarkan udara di sekitar Anda dan memberikan aromaterapi alami.
(*)
Baca Juga: Mengintip Rumah Terakhir Michael Jackson, Kemewahannya Mengaumkan