GridVideo -Di tengah pandemi Covid-19 yang terjadi di seluruh belahan dunia, banyak aspek kehidupan yang berubah.
Tekanan ekonomi dan keterbatasan ruang membuat tidak sedikit dari kita yang mengalami stres.
Namun, untuk tetap bisa bertahan dan berjuang, kita perlu mengelola emosi dengan tepat.
Baca Juga: Yuki Kato Punya Cara Tersendiri Saat Atasi Stres dalam Hidup, Bisa Dicoba!
Artis senior Rano Karno membagikan tipsnya untuk meredakan stres akibat pekerjaan.
"Saya lebih banyak saya bawa ke sholat, kemudian saya dzikir. Tapi itu tadi adalah kewajiban," ujarnya.
Selain beribadah, Rano Karno juga gemar mendengarkan musik.
"Musik apa yang harus kita dengar? Saya selalu mendengar seluruh musik," sambungnya.
Baca Juga: 5 Cara Turunkan Stres, Penting Banget Buat Kalian yang Sekolah Online dan WFH
Di sisi lain, aktor Arifin Putra punya cara yang berbeda untuk meredakan stres.
Ingin tahu rahasianya? Tonton video lengkapnya hanya di sini ya.