Jahe Memang Kaya Manfaat, tapi Kenali Juga Efek Sampingnya

GRIDVIDEO - Jahe memang dikenal sebagai herbal yang kaya dengan manfaat untuk kesehatan. Namun bukan berarti tanpa efek samping.

Berdasar sebuah penelitian yang ditebitkan Marmara Pharmaceutical Journal pada 2012, jahe menyebabkan perpanjangan waktu pendarahan.

Pada dua penelitian, memperlihatkan bahwa jahe memiiki interaksi dengan obat pengencer darah seerti coumadin.

Efek obat ini memang bisa bertambah jika dikonsumsi bersamaan dengan beberapa makanan, termasuk jahe.

Penelitian yang masuk dalam Natural Product Communication edisi Agustus 2014 menemukan jika jahe mencegah pembekuan darah.

Jika dikonsumsi dalam dosis kecil, jahe tidak akan berpengaruh pada obat pengecer darah.

Tapi tetap saja para peneliti tidak meyarankan untuk mengonsumsi jahe jika sedang mengonsumsi obat tersebut.

Mengacu pada PLOS One yang terbit pada Oktober 2015, dosis tunggal 10 gram jahe dapat mencegah pembekuan darah.

Namun efek ini tidak terlihat pada dosis tunggal 4 gram.

Selain itu, studi tahun 2015 dari University of Porto, jahe mampu meningkatkan efek obat tekanan darah nifedipine.

Walapun efek ini memiliki manfaat untuk kesehatan, ada bukti yang memperlihatkan tetap menjadikannya masalah.

Menitip pada eCAM edisi Mei 2026, pasien yang mengonsumsi antikoagulan atau nifedipine disarankan berhati-hati dlam mengonsumsi jahe.