Ramuan Alami yang Cocok Dikonsumsi Usai Makan Daging

GRIDVDEO - Olahan daging seperti rendang, gulai, dan sate memang menggoda untuk disantap. Tapi mengonsumsinya secara berlebihan akan mengganggu kesehatan.

Untuk menyeimbangkan asupan, disarankan untuk juga mengonsumsi sayuran dan buah.

Kita juga bisa mengonsumsi beberapa ramuan alami yang cocok untuk mengimbangi konsumsi daging.

Berikut ini beberap ramuan alami yang baik dikonsumsi setelah makan daging.

1. Es jeruk lemon

Selain menyegarkn, es lemon juga kaya dengan vitamin C yang dapat menetralkan kadar lemak alam tubuh.

2. Es timun serut

Mengonsumsi timun tidak harus selalu sebagai lalapan.

Kita juga bisa mengolahnya menjadi es.

Campuran parutan timun dengan gula, perasan jeruk nipis dan es baru.

Ramuan alami ini kaya antioksidan dan mencegah tubuh dehidrasi karena tubuh bekerja keras mengolah daging.

3. Jus semangka

Jus semangka kaya dengan vitamin yang dapat meluruhkan lemak dari daging yang telah dikonsumsi.

4. Jus nanas

Nanas memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga baik dikonsumssi setelah makan daging untuk membantu proses pencernaan.