Namun jangan gunakan kompres yang terlalu panas saat demam lebih dari 39 derajat Celsius.
3. Makanan kaya vitamin C
Vitamin C bisa menjadi obat alami demam.
Selain itu, vitamin C juga meningkatkan daya tahan tubuh untuk melawan penyakit.
Tapi ingat ya, jangan konsumsi makanan yang kaya vitamin C saat demam disertai diare.
4. Sup kaldu hangat
Mengonsumsi sup kaldu hangat akan membantu meredakan demam.
Kuah sup akan menghidrasi tubuh.
Selain itu, kuah yang hangat membuat tubuh menjadi berkeringat sehingga demam cepat turun.