Bahaya Lemak atau Skinny Fat Jika Dibiarkan! Tubuh Kurus tapi Kadar Lemak Tinggi? Hati-hati!

Grid Video - Stylovers, saat ini banyak yang belum mengetahui bahaya lemak atau skinny fat jika dibiarkan.

Bahaya lemak atau skinny fat jika dibiarkan ini enggak hanya harus diwaspadai oleh orang-orang yang berbadan besar saja, loh!

Kamu yang punya tubuh kurus tapi kadar lemak tinggi wajib tahu bahaya lemak atau skinny fat jika dibiarkan ini!

Kali ini, Stylo Indonesia akan mewawancarai Alfad Mishal yakni seorang coach sekaligus sport nutrition advisor dan atlet MMA dari Level Indonesia untuk membahas bahaya lemak atau skinny fat jika dibiarkan.

Menurut Alfad, dampak dari skinny fat sendiri enggak hanya satu melainkan banyak!

Pertama, kadar lemak yang tinggi membuat aliran darah kamu menjadi sempit sehingga tekanan darah menjadi lebih tinggi.

Selanjutnya akan terjadi berkurangnya kolesterol baik pada tubuh yang dapat menyebabkan penyakit jantung.

Terakhir adalah terlihat jelas pada visual, jika ada penumpukkan lemak di bagian perut atau pinggang, jadi tubuh akan terlihat tidak proporsional.

Kepo dengan penjelasan lebih detailnya? Yuk, tonton video di atas!(*)

Baca Juga: Olahraga Bakar Lemak di Rumah untuk Atasi Skinny Fat, Begini Tips Latihan Fisik di Rumah!