Grid Video – Manjaga dan merawat kesehatan kulit wajib dilakukan, tak terkecuali saat berpuasa.
Ketika berpuasa, kulit bisa terlihat lebih kering dan kusam jika tidak mendapat perawatan yang benar.
Lantas bagaimana cara merawat kulit selama puasa?
1. Cukupi Kebutuhan Air
Meski berpuasa, mencukupi kebutuhan air untuk tubuh sangatlah penting.
Setidaknya ada 2 liter asupan air putih setiap harinya yang bisa kamu cukupi saat sahur dan setelah berbuka.
Baca Juga: Perlakukan Ibu Mertuanya dengan Baik, Hotma Sitompul Tunjukkan Rasa Sayangnya kepada Ribu
Mencukupi kebutuhan air akan membuat kulitmu terhidrasi dan tetap lembap.
2. Nutrisi dan Gizi
Perhatian menu makanan saat sahur dan berbuka ya!
Baca Juga: Mark Sungkar Bersyukur, Zaskia Sungkar dan Shireen Sungkar Mendukung Penuh Selama Dirinya Ditahan
