Ingin Sukses Bayi Tabung Seperti Zaskia Sungkar? Yuk Ikuti 5 Tips Ini!

Stres sangat memengaruhi kondisi tubuh, termasuk sistem reproduksi sebab stres ketika menjalani proses bayi tabung bisa jadi hambatan.

Usahakan untuk menjauhkan pikiran-pikiran yang bisa membuat stres atau bisa berkonsultasi dengan psikolog jika merasa sulit mengatasi sendiri.

3. Berhenti Merokok dan Minum Alkohol

The American Journal of Epidemiology melaporkan bahwa nikotin sepuluh kali lebih terkonsentrasi dalam cairan rahim daripada bagian tubuh lainnya.

Nikotin dapat membuat sel telur kebal terhadap pembuahan.

Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi alkohol menurunkan kemungkinan keberhasilan program bayi tabung.

4. Tingkatkan Kualitas Tidur

Kualitas dan kuantitas tidur mempengaruhi hormon seks, produksi sperma, dan ovulasi.

Karena itu, sangat penting untuk memastikan mendapatkan istirahat yang cukup, terutama menjelang program bayi tabung.

Baca Juga: Resep Sempol Ayam Keju, Resep Jajanan Kekinian yang Bikinnya Gampang

5. Perhatikan berat badan.

Terlalu gemuk dan terlalu kurus secara negatif mempengaruhi tingkat keberhasilan program bayi tabung.