Follow Us
Langsung tidur sehabis sahur juga bisa meningkatkan risiko diabetes karena gula darah naik.
Tunggulah sampai makanan tercerna setodaknya 3-4 jam setelah makan sahur untuk tidur kembali.
Gangguan Tidur
Baca Juga: 5 Sajian Buka Puasa yang Harus Dihindari, Pasti Sering Banget nih!
Langsung tidur setelah sahur juga bisa sebabkan gangguan tidur.
Umumnya kamu akan terbiasa tidur di pagi hari sehingga di malam hari jadi sulit terlelap.
(*)
Source : YouTube
Editor : Video
Baca Lainnya
Latest
Popular
Hot Topic
Tag Popular
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030753.jpg)