Laporan Wartawan Nextren, Zihan Fajrin.
Nextren.com - Merasa berat badan naik selama Work From Home (WFH) bagi para pekerja bukan berarti tidak bisa diturunkan.
Menaiknya berat badan juga bisa karena ada kegiatan seperti memasak makanan yang belum pernah dicoba atau seringnya pergi ke dapur.
Karena bekerja dari rumah, kebanyakan pekerja merasa lebih santai dan tanpa sadar mengemil untuk mengisi kebosanan mereka di dalam rumah saja.
Walaupun ada juga yang merasa WFH memberikan dampak berat badan seseorang turun.
Baca Juga: IndiHome Buka Seluruh Channel 149 TV hingga 25 Maret, Bisa Hindarkan Bosan WFH Nih!
Wartawan Nextren punya 3 rekomendasi aplikasi bagi kamu yang merasa berat badan kamu menaik.
Endomondo
Aplikasi Endomondo ialah salah satu aplikasi yang bisa membantu kamu menurunkan berat badan.
Endomondo bisa melacak kegiatan olahraga kamu termasuk olahraga lari, berjalan, bersepeda dan 40 olahraga lainnya.
Dengan aplikasi ini kamu dapat menganalisis perkembangan olahraga melalui aplikasi atau perangkat lainnya seperti Android Wear, MyFitnessPal, dan Google Fit.
