1. Memberikan kalimat penyemangat
2. Mengelus dan memijat punggung
3. Mengelap keringat yang bercucuran
Baca Juga: Meditasi, Cara Ampuh Atasi Stres dan Jaga Kekebalan Tubuh, Bagaimana Caranya?
Cara lain yang bisa dilakukan untuk mengurangi rasa sakit saat melahirkan adalah dengan teknik hypnobirthing.
Hypnobirthing adalaj terapi hipnotis bagi wanita hamil menjelang masa persalinan.
Selamat mencoba!
(*)