Tips Jaga Imun untuk Ibu Hamil, Biar Nggak Gampang Sakit dan Terinfeksi Virus

Grid Video – Kesehatan ibu hamil harus selalu dijaga.

Pasalnya, wanita yang sedang hamil lebih rentan terhadap segala bentuk penyakit karena imun tubuh yang menurun.

Terlebih di tengah pandemi virus corona yang tengah merebak seperti saat ini.

Baca Juga: Daftar 5 Situs yang Tawarkan Wisata Virtual, Cocok Buat Kondisi Physical Distancing Seperti Sekarang, Cek yuk!

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan dan juga meningkatkan sistem imun.

Perlu juga diketahui apa yang terjadi jika sistem imun tubuh wanita hamil menurun.

Di antaranya akan sebabkan tubuh mudah lelah hingga mudah terkena infeksi.

Baca Juga: Apa Itu Solutio Placenta? Ibu Wajib Tahu nih, Kepoin yuk!

Untuk menjaga sistem imun bagi ibu hamil, beberapa cara ini bisa dilakukan.

Seperti apa?

1. Konsumsi probiotik dan makanan bergizi

Baca Juga: Penyemprotan Disinfektan Tidak Bunuh Virus di Dalam Tubuh, Lalu untuk Apa?

2. Cukup tidur

3. Menjaga supan air mineral

4. Olahraga rutin

Baca Juga: Member SM*SH Pernah Naksir Cewek yang Sama sampai Berantem?

5. Bangun lingkungan yang positif

(*)