2. Dinginkan area yang terasa nyeri dengan kompres es
3. Tuangkan aur hangat di atas perineum saat buang air kecil
4. Berendam dengan air hangat
Baca Juga: Cara Tetap Produktif Hadapi WFH, Kepoin yuk!
Selain itu, kamu juga perlu mewaspadai adanya kemungkinan infeksi sehingga jika rasa sakit berlanjut dan semakin terasa periksalah ke dokter.
(*)