GRIDVIDEO - Banyak orang yang memimpikan memiliki tubuh ideal. Sayangnya tidak jarang yang menggunakan cara instan.
Tidak jarang yang tergiur memberi obat-obatan pelangsing demi menguruskan badan.
Padahal hanya dengan ramuan herbal ini, bisa jadi obat alami untuk melangsingkan tubuh loh.
Untuk membantu menurunkan berat badan, kita bisa membuat ramuan herbal dari kunyit, lemon dan kayu manis.
Ketiga rempah tersebut memang sudah diterkenal manfaatnya dan sering dijadikan sebagai obat alami.
Pada kunyit terdapat efek efek detoksifikasi, antioksidan, dan sifat anti inflamasi.
Efek tersebut membantu meningkatkan metabolisme.
Meningkatnya metabolisme dalam tubuh mampu memaksimalkan diet yang kita jalani.
Terutama jika dicampur dengan lemon dan kayu manis, kunyit kan menjadi ramuan herbal yang ampuh untuk mengusir lemak.
Cara membuat ramuan herbal kunyit, lemon, an kayu manis.
1. Siapkan 1/4 sendok teh bubuk kunyit, 1 gelas air panas, jus dari 1/2 lemon, sedikit kayu manis dan 1/2 sendok teh madu.
2. Tambahkan bubuk tek kunyit ke dalam air panas, aduk hingga larut.
3. Masukkan jus lemon, dan kayu manis, juga madu.
4. Aduh hingga semua bahan larut, lalu minum sebelum dan sesudah sarapan.
5. Konsumsi selama dua minggu, lalu hentikan selama dua minggu. Kemudian ulangi lagi.
Namun yang perlu diperhatikan, tidak semua orang bisa mengonsumsi ramuan ini.
Orang dengan masalah masalah hati atau batu empedu, dan sedang mengonsumsi antikolagen, tidak boleh mengonsumsinya.
Selain itu, kunci utama dari diet adalah mengatur pola makan, dan gaya hidup sehat.
Kita tidak bisa hanya bergantung pada obat-obatan atau ramuan herbal saja.