Grid Video – Keputihan adalah salah satu masalah yang sering dialami perempuan.
Keputihan bisa tidak membayakan selama jumlahnya tidak berlebih juga tidak berwarna.
Akan tetapi jika keputihan sudah mulai berwarna, terasa gatal bahkan berbau kamu perlu tindakan medis nih untuk mengatasinya.
Baca Juga: Cara Atasi Nyeri Payudara saat Menstruasi, Cewek Wajib Tahu nih!
Untuk mencegah keputihan abnormal seperti di atas, ada beerapa hal yang bisa kamu lakukan.
Apa saja?
1. Hindari Celana Dalam yang Ketat
Baca Juga: Cara Pakai Parfum yang Benar, Biar Awet Seharian!
Keputihan bisa terjadi karena penggunaan celana dalam yang ketat.
Penggunaan celana dalam yang ketat bisa sebabkan miss v lembap dan bakteri lebih mudah berkembang biak.
2. Bersihkan Miss V dengan Benar
Baca Juga: Golongan Darah Paling Egois, Kamu Urutan ke Berapa nih?
Bersihkan miss v dengan benar, salah satu caranya dalah dengan cara membasuh dari depan ke belakang.
Bersihkan dengan air mengalir dan hindari penggunaan sabun atau pewangi.
3. Hindari Penggunaan Wewangian
Baca Juga: Anton J-Rock Menyesal Pakai Narkoba: Gue Korban Penyalahgunaan Ganja
Hindari penggunaan produk yang mengandung wewangian untuk area miss v.
Selain menghindari sabun dan juga parfum, ada baiknya tidak mencuci celana dalam dengan menambahkan pelembut atau pewangi konsentrat.
4. Jangan Malas Ganti Pembalut
Baca Juga: Sule Jodohkan Rizky Febian dengan Amanda Caesa, Mau Bikin Keluarga Lawak!
Ketika menstruasi, jangan malas ganti pembalut ya!
Pembalut yang lembap bisa memicu perkembangan bakteri yang bisa sebabkan gatal juga keputihan.
5. Konsumsi Yogurt dan Hindari Gula Berlebih
Baca Juga: 4 Minuman yang Wajib Dihindari Pasca Kuret, Biar Cepat Pulih!
Menjaga kesehatan miss v juga bisa dilakukan dari dalam, salah satunya adalah dengan mengonsumsi yogurt dan menghindari gula berlebih.
Ini membantu untuk melawan bakteri jahat berlebih.
(*)