Buah Leci, si Kecil yang Ternyata Banyak Manfaat untuk Kesehatan

GRIDVIDEO.ID - Buah Leci yang berbentuk mungil dengan warna merah atau hijau ternyata kaya dengan manfaat untuk kesehatan loh.

Buah leci biasanya tumbuh di iklim tropis seperti India, Nepal, Pakistan, Indonesia, Thailand, Meksiko, dan beberapa negara Asia.

Memiliki kulit yang keras, buah leci memiliki rasa yang manis dan segar.

Biasanya buah leci diolah menjadi teh atau bisa dikomsumsi secara langsung.

Jika konsumsi secara rutin, leci akan membantu kita menjaga kesehatan jantung.

Mengandung banyak magnesium dan fosfor, leci juga baik untuk kesehatan tulang.

Tidak hanya itu, buah ini pun dapat membuat kulit dan rambut menjadi sehat.

Hal tersebut karena leci mengandung vitamin C yang mampu memelihara rambut tetap sehat.

Sakit perut dan masalah pencernaan juga bisa diatasi dengan leci.

Leci membantu perut mengatasi bakteri jahat dan racun yang membuat pencernaan terganggu.

Mengonsumsi leci akan membuat pencernaan menjadi lebih baik.