Insecure Membandingkan Diri, Bikin Kesehatan Mental Terganggu & Gak Pede

Grid Video - Pada dasarnya isu kesehatan mental akhir-akhir ini kerap menjadi buah bibir generasi muda.

Banyak faktor yang menyebabkan generasi Z rentan mengalami masalah kesehatan mental.

Bahkan tidak jarang banyak varian kasus yang berkaitan dengan kesehatan mental seseorang, mulai dari yang paling ringan hingga tingkatan yang parah.

Sebisa mungkin kita harus bijak dalam mengatasi masalah kesehatan mental ini.

Pasalnya, kesehatan mental juga memegang kunci dan mengambil peran dalam cara seseorang menjalani kehidupan sehari-hari.

Tidak hanya itu, beberapa mengungkapkan faktor teknologi seperti sosial media kerap menerpa kesehatan mental, terutama bagi yang rentan atau tidak teguh pendirian.

Memunculkan peluang membandingkan diri dengan orang lain, alih-alih menghibur diri dalam menggunakan sosial media, malah menimbulkan masalah baru yaitu insecure.

Salah satu kisahnya dialami oleh narasumber podcast Stop Beauty Shaming yang sempat berada di fase insecure dan terlalu terpaku pada standar orang lain.

Nah, bagaimana ceritanya? Simak video di atas, yuk! (*)

Baca Juga: Pahami Sejak Dini, Anak-Anak Ternyata Bisa Mengalami Gangguan Mental yang Parah