Tips Hilangkan Bau Mulut saat Puasa Menurut Dokter Spesialis!

Grid Video - Bau mulut kerap kali melanda terutama saat sedang berpuasa seperti saat ini.

Bau mulut sendiri bisa disebabkan oleh beragam faktor, mulai dari kondisi kesehatan mulut yang buruk, kurangnya air atau mineral dalam tubuh, dan kebiasaan merokok.

Maka dari itu, dibutuhkan tips untuk menghilangkan bau mulut saat puasa dari dokter spesialis!

Kali ini, ada drg. Anny Rufaida, Sp. K.G yang akan memberikan sederet tips hilangkan bau mulut saat puasa. Yuk, ikutin tipsnya!

Baca Juga: Cara Mengatasi Kulit Dehidrasi Saat Puasa Menurut Dokter Kulit, Skincare Aja Gak Cukup!

Tips yang pertama adalah memperhatikan makanan yang dikonsumsi.

Menurut drg. Anny, makan-makanan yang tidak sehat atau bahkan berbau seperti jengkol, petai, sangat tidak sehat bagi kondisi mulut.

Upayakan untuk mengonsumsi sayur-sayuran yang sehat dan tidak berbau, minum air mineral sebanyak 8 gelas perhari, dan usahakan makan makanan 4 sehat 5 sempurna.

Perbanyak konsumsi makanan hasil olahan susu karena susu mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan mulut dan tentunya jauhi merokok!

Untuk informasi selengkapnya, silahkan tonton video di atas, ya!(*)