GridVideo - Jus seledri memang dikenal ampuh sebagai detoks atau mengeluarkan racun-racun dalam tubuh.
Juse seledri kaya akan serat dan antioksidan. Nutrisi dalam seledri juga baik untuk mengangkan logam berat dalam tubuh.
Namun, minum jus seledri ternyata ada aturannya loh!
Baca Juga: 5 Masakan Jepang yang Bisa Dibuat di Rumah, Saking Enaknya Sampai Pengin Nambah Terus!
Menurut Mia Maria, health and nutricion coach, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum mengkonsumsi jus seledri.
Jus seledri tidak diperuntukkan bagi yang memiliki masalah pencernaan akut seperti autoimmune disease dan irratable bowel syndrome (IBS) sebab mereka tidak bisa menerima sayur mentah, apalagi saat pagi hari.
Jus seledri juga memang bagus untuk detoks liver namun bagi yang pencernaannya normal loh!
Baca Juga: Rok Plisket HIjab Kekinian untuk OOTD di Blok M Square | Tempat Belanja Baju Wanita Murah
Meski dikenal sebagai obat bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi, jus seledri juga aman kok untuk kamu yang memiliki tekanan darah normal.
Sebab, jus seledri mampu menjaga dan menstabilkan tekanan darah.
Jadi, perhatikan ya rambu-rambu untuk meminum jus seledri agar bisa berfungsi optimal untuk tubuh kamu. (*)
