Tekanan Darah Rendah Bisa Naik dengan Konsumsi Minuman Ini

Jumat, 20 Januari 2023 | 17:21

GRIDVIDEO - Tekanan darah rendah (hipotensi) jika memiliki bahaya yang sama seperti darah tinggi.

Gejala umum darah rendah adalah pusing. Sayangnya, gejala ini sering tidak disadari atau diabaikan.

Padahal kondisi tersebut juga bisa menjadi masalah besar dan memicu penyakit jantung.

Berikut ini beberapa minuman yang meningkatkan tekanan darah rendah.

1. Air garam

Kandungan natrium pada garam dapat meningkatkan tekanan darah.

Tambahakan sedikit garam pada segelas air, untuk menjaga tekanan darah kita.

Perhatikan juga jangan sampai konsumsi garam menjadi berlebihan.

Hal itu juga bisa mengancam kesehatan.

2. Kopi

Bagi pasien darah rendah, kopi mampu meningkatkan tekanan darah menjadi normal.

3. Jus lemon

Jus lemon selain menghindrasi tubuh juga ampuh meningkatkan tekanan darah ketika sedang turun.

4. Teh hijau

Menjadi sumber antioksidan dan kafein, teh hijau baik untuk pasien tekanan darah rendah.

Secangkir teh hijau dapat membantu menjaga tekanan darah kita.

Tag

Editor : Rara A

Sumber Kompas.com