GRIDVIDEO - Banyak yang percaya cuka apel mampu membantu membakar lemak dan menurunkan berat badan. Padahal manfaat itu cuma mitos loh.
Health Feedback telah membuktikan secara ilmihan manfaat cuka apel untuk menurunkan berat badan.
Mereka menguji kemampuan cuka apel untuk menurunkan berat badan.
Dalam studinya, mereka juga menggunakan bahan lain yang efektif menurunkan berat badan.
Setelah melakukan penelitian, Health Feedback hanyak menemukan sedikit bukti jika cuka ampel ampuh mengusir lemak.
Hanya sedikit sampel yang memperlihatkan cuka apel berhubungan dengan penurunan berat badan.
Dari sedikit sampel itu bahkan melibatkan hewan.
Berdasar penelitian tersebut, tidak disarankan menggunakan cuka apel untuk menurunkan berat badan.
Para peneliti menyarankan olahraga secara rutin dan diet sehat untuk menurunkan berat badan.
Menurut mereka dua saran itu adalah yang terbaik untuk menurunkan berat badan.
Penelitian di West Virginia University juga mendapatkan hasil yang sama tentang hubungan cuka apel dan penurunan berat badan.
Mereka bahkan menegaskan, mengonsumsi cuka apel dalam jumlah banyak justru akan menyebabkan gangguan kesehatan.
Sifat asam pada cuka apel dapat menyebabkan sakit perut atau iritasi tenggorokan.