GRIDVIDEO - Bayam sering kali dikonsumsi sebagai sayur bening, pecel, atau dioleh menjadi keripik.
Selain harga yang terjangkau, bayam jga mudah ditemukan.
Tidak heran, jika banyam sering kali disajian dalam menu makanan kita.
Meski sering kita kosumsi, banyak yang masih tidak mengetahui manfaat dari air rebusan bayam.
Air rebusan bayam, jika dikonsumsi secara rutin tenyata dapat menjadi obat alami untuk menurunkan kolesterol.
Kolesterol menjadi salah satu penyakit yang banyak diderita masyarakat Indonesia saat ini.
Jika tidak segera ditangani, kolesterol akan memicu penyakit lain seperti jantung, dan stroke.
Untuk menurunka kadar kolesterol, dapat diatasi dengan obat alami dengan mengonsumsi air rebusan bayam.
Selain menurunkan kolesterol, air rebusan bayam dapat menjadi obat alami liver.
Air rebusan bayam sering digunakan sebagai obat alami penyakit kuning dan hati.
Sebuah penelitian membuktikan, kandungan dalam baya dapat memberi perlundungan pada hati.
Caranya cukup dengan merebus banyak selama 2 hingga 5 menit.
Ingat ya, jangan tambahkan bumbu apa pun.
Air rebusan bayam ini bisa dikonsumsi secara rutin untuk hasil yang diinginkan.