GRIDVIDEO - Mengonsumsi air jahe secara rutin akan membuat tubuh bebas dari penyakit kronis seperti diabetes yang dapat mengancam nyawa.
Diabetes berbahaya karena bisa memicu penyakit lain seperti jantung, ginjal hingga kehilangan pengelihatan.
Ini sebabnya, penting untuk memperhatikan kadar gula darah agar terhindar dari diabetes.
Selain mengatasi diabetes, jahe juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan.
1. Menurunkan berat badan
Air jahe bermanfaat mengatud kadar gula darah sehingga dapat menahan diri dari napsu makan berlebih.
Ketika kadar gula meningkat, napsu makan menjadi berlebih.
Selain itu, air jahe pun ampuh dalam menghancurkan lemak jahat dan ampuh menurunkan berat badan.
2. Baik untuk kulit dan rambut
Aktioksidan yang tingga pada jahe baik untuk kulit.
Jahe juga mengandung vitamin A dan C.
Kedua vitamin itu dapat memperbaiki tekstur rambut.
Kemampuan air jahe dalam membersihkan darah baik untuk mengobati masalah kulit.
3. Sistem pencernaan membaik
Sistem pencernaan menjadi lebih baik dengan mengonumsi air jahe setiap hari.
Jahe memang sudah terbukti mengurangi risiko mual, dan rasa panas pada perut.
Air jahe juga dapat meringankan morning sickness pada ibu hamil dengan dicampur daun mint, air lemon, dan madu.