GRIDVIDEO.ID -Kelebihan berat badan kerap dirasa mengganggu kegiatan sehari-hari dan menurunkan kepercayaan diri seseorang.
Untuk yang merasa berat badannya sudah berlebih tentu ingin menurunkan berat badan.
Setidaknya menurut pengamatan penulis terhadap orang-orang di sekeliling.
Menurut riset Kemenkes (Kementerian Kesehatan) obesitas di Indonesia pun memiliki tren yang meningkat.
Bila pada riset tahun 2007 proporsi obesitas pada orang dewasa berusia 18 tahun ke atas sebesar 10,5 persen.
Kemudian pada riset tahun 2018 angka tersebut bertambah menjadi 21,8 persen.
Sejumlah cara bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan ke nilai yang ideal atau normal.
Semakin modern teknologi, banyak bermunculan peranti yang digunakan untuk membantu seseorang menurunkan berat badan.
Termasuk perangkat lunak atau aplikasi pada smartphone berbasis Android.
Jika sobat termasuk yang ingin menurunkan berat badan, kalian bisa mencoba aplikasi-aplikasi ini untuk membantu mencapainya.
Simak video di atas untuk mengetahui 5 aplikasi di Android yang dapat membantu menurunkan berat badan.