Grid Video -Pernah dengar istilah 'detoks rahim'? Detoks atau detoksifikasi sendiri adalah teknik mengeluarkan racun dari tubuh.
Ternyata detoks rahim pun bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan organ reproduksi.
Baca Juga: Sebelum Meminangnya, Ketahui Dulu Plus Minus Mitsubishi Xpander Vs Toyota Avanza
Detoks rahim juga bisa dicoba untuk pasangan yang tengah berjuang mendapatkan momongan.
Seperti apa langkah-langkah detoks rahim?
Rutin Minum Air Lemon
Menurut penelitian University of Minnesota, lemon dapat menjadi resep detoks rahim karena kandungan limonenenya.
Kandungan limonene ini bagus untukdetoks karena kaya vitamin C dan antioksidan yang baik untuk reproduksi.
Baca Juga: Gangguan Jiwa Bisa Disembuhkan, Ini 2 Faktor Utama yang Paling Mempengaruhi
PolaMakan Bersih
Tubuh manusia didesain mencerna dan memproses makanan segar.
Dengan mengonsumsi makanan segar, tubuh dengan sendirinya melakukan detoksifikasi.
Kita juga dapat mengonsumsi daging dari hewan hanya dikasih makan rumput, unggas, ikan segar, telur, dan produk susu mentah atau organik.
Rutin Olahraga
Berolahraga dengan ruitn dapat membuat mengeluarkan hormon dan racun dalam tubuh.
Kita bisa memulai detoks rahim ini dengan olahraga santai, seperti jalan cepat, joging santai, yoga kesuburan, atau kelas dansa.
Baca Juga: Ini Wujud Sasis Bus Rosalia Indah Volvo B11R, Banyak Fitur Canggihnya!
Mandi Detoksifikasi
Detoksifikasi bisa dilakukan dengan mandi menggunakan garam epsom.
Garam epsom memiliki banyak manfaat, jika digunakan saat mandi maka tubuh akan merasakan khasiatnya.
Manfaat mandi garam epsom antara lain meningkatkan aktivitas ratusan enzim dalam tubuh, mengurangi peradangan, mendukung fungsi otot, dan saraf.