Grid Video – Waktu buka puasa pastinya sangat dinantikan.
Oleh karena itu berbagai sajian yang menggoyang lidah disiapkan untuk memenuhi kebutuhan tubuh dan juga menuruti keinginan indera pengecap.
Akan tetapi ada beberapa sajian baik makanan atau minuman yang sebaiknya dihindari untuk buka puasa.
Baca Juga: Resep Takjil Kolak Pisang Pacar Cina, Awas Ketagihan!
Ada apa saja?
Soda
Minuman berkarbonasi atau soda memang segar untuk diminum apalagi saat buka puasa.
Baca Juga: Nassar Ikhlaskan Anak Semata Wayangnya Tinggal dengan Muzdalifah: Nggak Apa-apa sama Mama Dulu
Akan tetapi sebaiknya hindari minuman satu ini karena bisa sebabkan produksi gas berlebih.
Minum minuman bersoda saat buka puasa justru bisa membuat perut kembung atau sakit perut.
Gorengan
Baca Juga: Isyana Sarasvati Rayakan Ulang Tahun dengan Cara Unik di Tengah Pandemi, Seperti Apa?
Siapa yang tak suka dengan gorengan?
Makanan gurih nan renyah ini biasa tersaji di meja sebagai salah satu sajian buka puasa.
Jika berlebihan, konsumsi gorengan saat buka akan sebabkan masalah pada asam lambung.
Baca Juga: Via Vallen Akui Sempat Terpuruk sampai Harus Vakum Nyanyi Gara-gara Netizen!
Makanan Instan
Makan makanan instan termasuk mi instan untuk buka puasa justru bisa membuat tubuh terasa lebih lemas.
Hal ini karena tubuh akan kesulitan menyerap nutrisi.
Baca Juga: Ghea Indrawari Lapor Polisi Pasca Kerap Dibully dan Jadi Korban Konten Pornografi
Makanan atau Minuman Tinggi Gula
Buka puasa memang disarankan dengan yang manis tapi jangan sampai konsumsi gula berlebihan ya!
Makanan atau minuman yang mengandung gula berlebih akan membuat berat badan sulit dikendalikan.
Baca Juga: Dewi Sandra Ungkap Alasannya Berhijrah, Salah Satunya karena Terinspirasi Sosok Artis?
Di samping itu, gula yang tinggi juga sebabkan lebih mudah haus.
Makanan Pedas
Kandungan capcaisin pada cabai bisa membuat iritasi pada dinding lambung sehingga timbul reaksi asam.
Baca Juga: Nikita Mirzani Pamerkan Kekayaan Hingga Triliunan Rupiah Per Tahun, Dari Mana Aja?
Reaksi ini akan sebabkan perut kram dan nyeri.
(*)