Grid Video – Melahirkan adalah salah satu proses di mana ibu berjuang untuk anaknya.
Proses melahirkan sendiri bisa dilakukan secara normal maupun dengan operasi sesar.
Persalinan normal biasanya juga membutuhkan jahitan dan kerap terasa sakit setelahnya.
Baca Juga: Apakah Virus Corona Menular Lewat ASI?
Hal ini dikarenakan adanya kontraksi pasca persalinan.
Kontraksi pasca persalinan ini menyerupai kram menstruasi di mana ia berfungsi untuk mencegah pendarahan berlebih dengan menekan pembuluh darah di rahim.
Di samping itu, rasa sakit pada jahitan juga biasanya terjadi ketika menyusui karena pelepasan hormon oksitosin.
Baca Juga: Ibu yang Terinfeksi Virus Corona Harus Melahirkan Secara Sesar?
Ada beberapa cara untuk mengurangi nyeri jahitan persalinan normal.
Ada apa saja?
1. Duduklah di atas bantal empuk
Baca Juga: Lakukan Hal Ini Sebelum Keluar Rumah di Tengah Wabah Corona
2. Dinginkan area yang terasa nyeri dengan kompres es
3. Tuangkan aur hangat di atas perineum saat buang air kecil
4. Berendam dengan air hangat
Baca Juga: Cara Tetap Produktif Hadapi WFH, Kepoin yuk!
Selain itu, kamu juga perlu mewaspadai adanya kemungkinan infeksi sehingga jika rasa sakit berlanjut dan semakin terasa periksalah ke dokter.
(*)