Cocok untuk Diet, Ini Deretan Buah Kaya Protein tapi Rendah Kalori

Sementara untuk aprikot kering, kandungan proteinnya 5 gram.

Aprikot cocok untuk diet karena kandungan kalorinya rendah.

4. Kiwi

Banyak yang tidak tahu jika kiwi memiliki kandungan protein yang tinggi.

Kandungan protein pada kiwi hampir 2,1 gram.

Kalori pada kiwi termasuk rendah sehingga baik untuk diet.

Selain itu kiwi kaya mikronutrien potasium, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.