Follow Us

3 Manfaat Garam yang Jarang Banget Diketahui Nih! Apa Saja Ya?

Imadudin Adam - Senin, 08 Agustus 2022 | 21:31

Sehingga, Anda membutuhkan lebih banyak asupan cairan dan garam dalam makanan.

Manfaat garam untuk Anda yang menderita fibrosis kistik adalah untuk menghindari dehidrasi.

Mengontrol Kolesterol dan Trigliserida

Mengutip Healthline, ketika asupan garam Anda terlalu rendah, kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah meningkat.

Kadar LDL dan trigliserida tinggi merupakan risiko penyakit jantung.

Sehingga, manfaat garam diperlukan untuk menontrol kadara kolesterol dan trigliserida.

Source : GRID VIDEO

Editor : Imadudin Adam

Baca Lainnya

Latest