:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/)
GRIDVIDEO.ID - Jeruk nipis sering kali digunakan sebagai obat alternatif untuk beberapa penyakit seperti batuk dan peradangan.
Ini karena jeruk nipis mengadung banyak nutrisi seperti vitamin C, karbohidrat, dan serat.
Berikut ini beberapa manfaat dari jeruk nipis.
1. Mengurangi peradangan
Antioksidan pada jeruk nipis dapat mengatasi peradangan.
Kandungan antioksidan akan membantu tubuh melawan radikal bebas dan mencegah tubuh terkena penyakit.
2. Melancarkan pencernaan
Enzim-enzim pencernaan dikeluarkan oleh flavonoid pada air jeruk nipis.
Masalah pencernaan seperti sebelit bisa diatasi dengan jeruk nipis karena sifat asam dapat mengeluarkan enzim di dalam perut yang mendorong makanan ke bawah dengan mudah.
3. Mencegah penyakit batu ginjal
Zat asam sitrat pada jeruk nipis dapat mengurangi risiko batu ginjal.
Ini karena asam sitrat mencagah pembentukan dan penumpakan batu-batu di dalam ginjal.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030753.jpg)