Ingin Luka Operasi Caesar Cepat Sembuh? Ini 5 Makanan yang Perlu Dikonsumsi

Yoghurt

Kandungan kalsium pada yoghurt berguna untuk membantu melemaskan otot-otot dan menguatkan tulang.

Selain itu dengan mengonsumsi produk susu rendah lemak, bermanfaat untuk memberantas bakteri baik dalam pencernaan.

Vitamin A dan C

Vitamin A dan C penting untuk mempercepat proses penyembuhan luka dan mencegah infeksi.

Moms dapat menemukan kandungan vitamin ini pada sayuran berwarna oranye dan hijau seperti brokoli, jeruk, tomat dan wortel.

Baca Juga: Jessica Iskandar Bakal Menetap di Bali Pasca Putus dari Richard Kyle

Makanan Tinggi Air

Cukupi kebutuhan cairan dengan asupan makanan yang mengandung kadar air, karena air bertugas membantu proses pembuangan dan metabolisme tubuh yang mampu membuang racun-racun melalui urine atau keringat.

Tubuh yang terhidrasi dengan baik juga penting agar proses pemulihan berjalan lebih cepat.