5 Sebab Periode Menstruasi Lebih Singkat, Cewek Wajib Baca!

Grid Video – Periode menstruasi yang terlalu singkat pastinya membuat perempuan berpikir apayang terjadi pada tubuhnya.

Nyatanya periode menstruasi yang terlalu singkat terjadi bukan tanpa alasan loh!

Ada beberapa penyebab di mana perempuan mengalami periode menstruasi yang terlalu pendek dengan cairan yang sedikit pula.

Baca Juga: Daftar Rekomendasi Aplikasi Sticker WhatsApp di Android & iOS

Ada apa saja?

1. Stres

Stres adalah faktor utama di mana bisa memengaruhi hormon tubuhmu.

Baca Juga: Cara Atasi Nyeri Payudara saat Menstruasi, Cewek Wajib Tahu nih!

Stres berlebih bisa sebabkan hormon tak seimbang lalu membuat menstruasi lebih singkat.

2. Olahraga Terlalu Berat dan Berlebihan

Dalam jangka panjang, olahraga yang terlalu berat dan berlebihan bisa memengaruhi hormon tubuh.

Olahraga yang terlalu keras bisa sebabkan stres dan justru membuat periode menstruasi lebih singkat.

Baca Juga: Cara Pakai Parfum yang Benar, Biar Awet Seharian!

3. PCOS

Penderita Polycystic Ovarian Syndrome atau PCOS umumnya memiliki periode menstruasi yang tidak teratur.

Tubuh memroduksi hormon androgen yang lebih banyak sehingga menstruasi tidak teratur dan menjadi lebih singkat.

Baca Juga: Golongan Darah Paling Egois, Kamu Urutan ke Berapa nih?

4. Perubahan Berat Badan yang Drastis

Naik atau turunnya berat badan yang drastis bisa juga sebabkan gangguan pada periode menstruasi.

Pola makan yang tidak seimbang bisa memengaruhi kesimbangan hormon.

Baca Juga: 4 Minuman yang Wajib Dihindari Pasca Kuret, Biar Cepat Pulih!

5. Gangguan Tiroid

Gangguan tirodi dapat sebabkan tubuh memroduksi terlalu sedikit atau terlalu banyak hormon tiroid ang berperan penting dalam siklus menstruasi.

Menstruasi yang terlalu pendek bisa disebabkan oleh hipertiroid.

(*)