Gentle Birth, Melahirkan Normal Tanpa Rasa Sakit? Kepoin yuk!

Grid Video – Persalinan tak jarang menjadi momok tersendiri bagi wanita, terlebih yang belum pernah mengalaminya.

Rasa sakit yang diceritakan banyak orang juga bida membuat kepikiran juga nyali yang semakin ciut.

Akan tetapi persalinan nyatanya bisa dilakukan dengan meminimalisasi rasa sakit atau nyeri.

Baca Juga: Apa Saja Penyebab Bayi Lahir Prematur?

Salah sat caranya adalah dengan melakukan gentle birth.

Apakah itu?

Gentle birth adalah persalinan normal yang bisa dilakukan dengan tenang sehingga rasa sakit berkurang.

Baca Juga: Cara Menyusui Bayi Baru Lahir, Ternyata Ada Langkahnya nih

Ada beberapa keuntungan dari melakukan gentle birth, seperti.

1. Mempersingkat durasi persalinan

2. Membuat rileks

Baca Juga: Cara Menyusui Bayi Baru Lahir, Ternyata Ada Langkahnya nih

3. Mengurangi rasa stress

4. Mengurangi kebutuhan obat penghilang rasa sakit

Gentle birth bisa dicapai dengan melakukan hypnobirthing.

Baca Juga: Efek Samping yang Terjadi Pasca Sembuh dari Covid-19, Apa Saja?

Apakah hypnobirthing itu?

Yaitu teknik yang memberi sugesti positif pada ibu hamil saat persalinan.

Hal ini dilakukan untuk menghilangkan rasa takut, cemas dan khawatir berlebihan saat persalinan.

Baca Juga: Resep Idul Adha, Cara Memuat Sambal Kacang dan Sambal Kecap untuk Sate

Teknik hypnobirthing ini bisa dilakukan pada usia kehamilan antara 28-32 minggu.

Berminat mencoba?

(*)