:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/)
Grid Video – Masa kehamilan memang terkadang membuat perempuan harus ekstra hati-hati dengan apa yang dikonsumsi.
Lantas bagaimana jika perempuan memiliki beberapa kebiasaan konsumsi seperti minum kopi?
Apakah ibu hamil diperbolehkan minum kopi?
Baca Juga: Tips Atasi Stretchmark Kulit Pasca Hamil, Bagaimana Caranya?
Minuman mengandung kafein seperti minuman energi, kopi, teh dan juga cokelat sebaiknya perlu diperhatikan ketika sedang hamil.
Batas aman konsumsi kfein saat hamil adalah 200 miligram per hari atau setara dengan 2 cangkir kopi instan.
Hal lain sebelum mengonsumsi kopi atau minuman mengandung kafein lainnya sebaiknya memerhatikan kandungan kafein pada komposisi.
Baca Juga: Grup K-Pop Secret Number Lakukan Trik Sulap Menegangkan, Bikin Jantungan!
Di samping kopi, teh juga mengandung kafein.
Dalam 1 cangkir teh mengandung 75 miligram kafein.
Sementara itu pada 1 gelas cokelat mengandung 25-50 miligram kafein.
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227030753.jpg)