4 Sebab Kulit Kusam, Kamu Salah Satunya Sering Banget Dilakuin nih!

Grid Video – Kulit kusam seringkali membuat rasa percaya diri menurun.

Terlebih jika dialami oleh wanita, yang mana mereka sangat memerhatikan penampilannya terutama pada bagian wajah.

Rupanya ada beberapa sebab yang bisa membuat kulit terlihat kusam dan tidak segar.

Baca Juga: Adiknya Sembuh dari Covid-19, Via Vallen Sekeluarga Syukuran!

Apa saja?

Dehidrasi

Dehidrasi atau kurang cairan ternyata bisa menjadi salah satu penyebab kulit terlihat kusam.

Baca Juga: Arumi Bachsin Pusing saat Ditanya Resep Keharmonisan Keluarga

Di samping itu, dehidrasi juga bisa membuat kulit lebih kering dan rawan keriput.

Solusinya, kamu harus banyak minum air putih, makan buah-buahan dan juga sayuran yang mengandung banyak air dan vitamin.

Kurang Tidur

Baca Juga: Cinta Laura Pacaran dengan Atlet Jet Ski?

Faktor kurang tidur ternyata tak hanya berpengaruh untuk kesehatan tapi juga pada kecantikan.

Kurang tidur bisa membuat kulitmu terlihat kusam dan tidak segar karena kurang beristirahat.

Selain kusam, ingkar pada bawah mata juga lebih jelas.

Baca Juga: Changmin TVXQ Umumkan Kabar Pernikahan dengan Wanita Non Seleb

Tidrlah selama 8 jam per hari untuk memulihkan kesehatan dan juga kecantikan kulitmu.

Banyak Sel Kulit Mati

Banyak sel kulit mati yang tidak dibersihkan juga bisa membuat kulit tampak kusam.

Baca Juga: Andhika eks Kangen Band Jadi Pedagang Beras karena Sepi Job?

Kamu bisa membersihkannya dengan menggunakan scrub untuk membantu mengangkat sel kulit mati.

Pola Makan yang Buruk

Percaya tidak jika pola makan buruk bisa berpengaruh untuk kecantikan?

Baca Juga: Nagita Slavina Ketemu Jessica Iskandar Pasca Perang Dingin, Masih Blokir Nomor?

Makanan yang msuk ke tubh akan diserap untuk kebutuhan nutrisi.

Bahan makanan yang tak bergizi bisa memengaruhi kondisi dan penampilan badanmu, di samping itu pengaturan jam makan yang sembarangan juga berpengaruh besar akan hal ini.

(*)