Ketahui Kandungan Dalam Cokelat, Nggak Baik Dikonsumsi Berlebihan Khususnya Buat Ibu Hamil!

Grid Video – Cokelat adalah salah satu makanan yang banyak digemari.

Rasa manis dan sedikit pahit mampu membuat orang yang menikmatinya ketagihan.

Akan tetapi makanan lezat ini tak boleh dikonsumsi secara berlebihan khususnya untuk ibu hamil!

Baca Juga: Bagaimana Mendapatkan Kartu Prakerja? Simak Penjelasannya yuk!

Wah kenapa ya?

Hal ini dikarenakan beberapa kandungan dalam cokelat yang dapat membahayakan jika dikonsumsi berlebihan.

Seperti apa?

Baca Juga: Waspada Pandemi Covid-19, Apa yang Harus Dilakukan Ibu Hamil?

1. Kafein

Terlalu banyak konsumsi kafein tidak baik untuk tubuh.

Rekasi paling umum yang terjadi adalah memicu detak jantung dan juga sulit tidur.

Baca Juga: Jenis Bahan yang Paling Bagus Digunakan sebagai Masker Kain?

2. Lemak dan Kalori

Konsumsi lemak dan kalori berlebih pastinya juga tidak baik.

Selain menambah berat badan pada ibu hamil juga bisa membuat bayi dalam kandungan lebih besar atau berat.

Baca Juga: Pasien Covid-19 Tanpa Gejala, Bisa Tularkan Virus Juga?

3. Gula

Gula dalam cokelat susu sangat banyak untuk menambah rasa manisnya.

Terlalu banyak gula bisa memicu diabetes.

(*)